[...] : brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba, poza drobiazgami ;), takimi jak: niedoczynność tarczycy i duży niedobór witaminy D3 czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak- euthyrox (50) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak- euthyrox, witamina D (2000 j.), wapń czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]
[...] sobie na brytyjskich forach, nie wszystko jadlem z myprotein ale bialka jadlem rozne i te z myprotein to jeden z lepszych zarowno pod wzgledem smaku jak i jakosci. Ich tabletki z kofeina tez sa ok, tauryna, tyrozyna tez pieknie wchodza. BCAA w smaku fatalne ale nie kupilem tego dla smaku :D Ogolnie w PL wiekszosc sciagalem z USA (a raczej [...]
[...] : brak Stan zdrowia: Ostatnio biegając coś zaczął mnie pobolewać achilles ale mam nadzieje, że mi zaraz przejdzie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, tetralysal na trądzik czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe treningi i [...]
[...] możesz pomyśleć o... (i tu prosiłbym o ew. dokończenie zdania, czy jest coś, co ma takie działanie, jakie powinna mieć l-karnityna. Dodam tylko że szarpanie zdrowia, tabletki-cud miód, czy syropki z wyciągu z kwiatków w grę nie wchodzą). Zmieniony przez - DonPiotras w dniu 2013-06-21 16:59:47 Zmieniony przez - DonPiotras w dniu [...]
jest jeszcze taka sprawa, chciałem zapytać o dawkowanie clena. wczoraj brałem pół tabletki i zero odczucia. dziś z rana przed aero zjadłem całą i lekkie telepanie utrzymywało się max przez półtorej godz. I teraz pytanie czy rozdzielać dawkę i dorzucać po tabsie w ciągu dnia tak żeby utrzymać ten stan "telepania" czy wyznaczona dawka na dany dzień [...]
[...] ma taki sam jak APL Przeglądałem poprzednia część tematu i remsonq tak pisał Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne [...]
[...] ten tłuszczyk. Ćwiczy systematycznie, 4-5 treningów tygodniowo, robi ćwiczenia na brzuch z p90x oraz insanity. Szuka czegoś na pierwszy raz no i jak dla niej ważne jest żeby to nie były tabletki :) Myślałem nad: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html No i czekam na wasze opinię co do produktu powyżej i na inne propozycje :)
[...] i to zniechęciło mnie do dalszych zmagań z nadwagą. Przechodząc do rzeczy, potrzebuję porady specjalisty który pomoże mi w pewien sposób dobrać spalacza tłuszczy, jakieś tabletki, oczywiście dieta i ćwiczenia, niestety miałem wypadek co spowodowało przesunięcie kręgu C5/C6 :Coś takiego:, straciłem "moc" w lewej ręce lecz po 2 miesiącach [...]
[...] tego co czytałem to i tak będzie mało, dlatego chce przejść na 2x2. W jakich porach najlepiej stosować ZMA/żeń-szeń/TT? Teraz biore żeń szeń 1 tabletke olimpa z rana, ZMA 3 tabletki przed spanie i TT w sumie różnie, ale najczęściej 1 rano 1 przed treningiem/przed spaniem. Teraz myśle 2 rano i 2 wieczorem. Zmieniony przez - taito w dniu [...]
Jest problem z dzieleniem tabletki (nie mają, przedziałka) dlatego Żonka zaczęła od 10 mg ed (wiem, że przydało by się podzielić na 2 ale problem j/w). Plan jest żeby co tydzień zwiększać o 10 mg, dojść do 3 i tak utrzymać 2-3 tyg. Wszystko będzie po obserwacji korygowane ewentualnie. Jak na razie trzęsawka spora, potliwość tak sobie, lekki ból [...]
[...] : kurczak, ryż, makaron Co jako przekąskę : jabłko, banan, jogurt Co jako deser : jabłko, banan, jogurt Stan zdrowia: b.d czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam parę miesięcy temu i kilka kg też przybyło, ale w wyniku stresu zrzuciłam te kg, obecnie już nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] : kurczak, ryż, makaron Co jako przekąskę : jabłko, banan, jogurt Co jako deser : jabłko, banan, jogurt Stan zdrowia: b.d czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam parę miesięcy temu i kilka kg też przybyło, ale w wyniku stresu zrzuciłam te kg, obecnie już nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] boli mnie kark i uciska mnie tył głowy i mam zawroty głowy. Nie wiem czym można zastąpić te ćwiczenia, żeby nie unosić karku... Co do pomiarów to byłam miło zaskoczona... tabletki odstawiłam i są efekty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42b6ec21040a44ca875080c71a053caa.JPG Zmieniony przez - kobieteria w dniu 2013-06-17 10:06:20 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zajadam codziennie preparat EyeQ - oleje z ryb i wiesiołka. nie chodzi o tabletki na recepte. takie cos jak ten testosterol tylko zeby na mnie dzialalo,. najlepiej na zsybki przyrost masy miesniowej. musi to byc w blistrach albo w takiej puszeczce bo matka sie nie czai po tym, a juz raz kupilem odzywki z treca, to mi wyrzucila ;x
[...] robie batony proteinowe;> Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: po ciazy jeszcze sie nie uregulowalo, ale generalnie tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2x Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie, plywanie czasem jakies [...]
Właśnie w tym jest problem ,że nic nie boli nie swędzi tylko wczoraj mnie coś nagle zaczął boleć zapodałem 4 tabletki zincasu forte żeby trochę retencje zmniejszyć. Ogólnie ta są większe niż normalnie na pewno lewy jest trochę większy ale żadnych guzków nie wyczuwam.Ból tez ustąpił i nic nie czuje w nich tzn lewy nie boli wgl. Zmieniony przez - [...]
[...] truskawki, brzoskwinie(banany-nie) Co jako deser : np 2kostki czekolady Ograniczenia żywieniowe :tuńczyk Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, fitness, joga Stosowane aktualnie i [...]
[...] ubocznymi. Obecenie smaruje zoladz i cewke olejem kokosowym. Dzieki temu ustalo pieczenie cewki i nie musze wstawac kilka razy przed snem, zeby oddac mocz. Biore tez tabletki z wierzbownicy drobnokwiatowej przed kazdym posilkiem. Dzieki temu strumien moczu jest silniejszy i mam wrazenie calkowitego wyproznienia, oddaje mocz 3-4 razy [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: ogólnie ok.. mam tylko lekką anemie, za miesiąc sprawdzam jak się mają hormony czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie biorę od kwietnia czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, pływanie [...]
po to jest forum zeby zapytac:) Ps. chodzi o to że po otwarciu opakowania tabletki nie sa juz takie jak były czyli niebiesko białe z napisem trec na kazdej tylko zwykle białe takie jak od AAKG.. Dlatego pytam czemu taka zmiana czy do tamatych tabsow sanepid sie dowalił? Widze ze zostaje smiesznie zbywany bez uzyskania odpowiedzi a nei ejstem [...]